Alimentul pe care Monica Bârlădeanu l-a eliminat definitiv pentru a se menține în formă. “Recomand acest pas”. Ce mănâncă de fapt în fiecare zi

Monica Bârlădeanu, în vârstă de 44 de ani, se numără printre cele mai frumoase și râvnite femei din România. Pentru a se menține, vedeta are mare grijă de felul în care arată, motiv pentru care este foarte atentă la alimentație. Sunt și alimente pe care bruneta le-a eliminat definitiv din meniul său.

Alimentul pe care l-a eliminat definitiv

Actrița a recunoscut că a eliminat definitiv dulciurile din meniul său.

”Dulciurile de orice fel. E foarte adevărat că nici n-a fost greu, pentru că îmi plac mai degrabă alimentele sărate decât cele dulci. Dacă trebuie să ies repede pe uşă dimineaţa, o felie de pâine de secară, prăjită, fără gluten, cu avocado, dar, dacă am timp, îmi place ritualul omletei. La prânz, dacă am o întâlnire, comand o salată consistentă – cea cu ton e favorita mea – sau un carpaccio de vită, iar seara un peşte cu broccoli la aburi. În timpul zilei ronţăi din când în când migdale crude, cât să nu ajung la masă înfometată tare. Asta nu înseamnă că nu fac şi derogări din când în când’, a spus Monica Bârlădeanu în cadrul unei emisiuni TV.

Dieta, care în cazul său dă cel mai bun randament

Frumoasa vedetă a vorbit și despre dieta care în cazul său funcționează cel mai bine. Este vorba despre deieta hiperproteică, pe care însă nu o detaliază, întrucât diferă de la organism la organism. Ea recomandă consultarea unui nutriționist.

”În cazul meu funcţionează cel mai bine dieta hiperproteică, însă m-aş feri s-o detaliez, pentru că fiecare corp e diferit. În momentul în care cineva se decide să urmeze o dietă, ar trebui să consulte un nutriţionist. Da, aşa am ajuns la concluzia că dieta hiperproteică e cea care mi se potriveşte. Recomand acest pas tuturor celor care nu reuşesc să ajungă la forma fizică pe care şi-o doresc. În cazul meu funcţionează regimul care înseamnă mâncat câte puţin din trei în trei ore”, a conchis Monica Bârlădeanu.

Sume amețitoare încasate de vedete pentru show-urile de pe scenă! Câți bani fac Andreea Bălan, Loredana sau Bogdan de la…

Holograf, Iris sau ALex Velea încasează, la rândul lor, bani frumoși pentru recitalurile lor

Meghan Markle comentează controversa Le Creuset: „Asta e o problemă în 2025?”

Meghan Markle, Ducesa de Sussex, a abordat recent criticile legate de utilizarea unui set de vase Le Creuset în emisiunea sa de pe Netflix, „Cu…

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!