Cum să pari mai tânără după vârsta de 35 de ani. 5 trucuri geniale pe care toate femeile trebuie să le afle

Deși fiecare chip are o frumusețe naturală incontestabilă, odată cu trecerea anilor apar anumite imperfecțiuni și îmbătrânirea începe să se vadă. Pielea și corpul se schimbă și răsar unele riduri. De asemenea, părul începe să se albească. Din fericire, există câteva trucuri care ne pot ajuta să arătam mai tinere. Iată ce ar trebui să faci după vârsta de 35 de ani!

Trucuri care te întineresc. Ce e bine să faci după 35 de ani

Să recunoaștem, după 35 de ani, cu toții ne ferim să ne dezvăluim vârsta. Însă, anumite semne ne pot da de gol. Cum putem să ne menținem frumusețea?

Ei bine, probabil că acum te gândești că singura soluție ar fi să apelezi la ajutorul medicilor esteticieni. Totuși, află că există și alte metode prin care poți rămâne tânără. Iată care sunt acestea!

1. Coafură nouă

Dacă vrei să arăți mai tânără, este timpul să îți schimbi look-ul. Tunsori precum bob scurt sau pixie pot face o treabă foarte bună. Ele îți pot ”șterge” rapid câțiva ani din buletin.

Ce beneficii au semințele de chia asupra corpului nostru?

Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre…

Meghan Trainor dezvăluie secretul transformării sale. Cum a slăbit artista?

Meghan Trainor, câștigătoare a premiului Grammy și cunoscută pentru hiturile sale precum Made You Look și All About That Bass, a vorbit deschis despre pierderea…

Nu ezita să ceri un sfat hairstilistului tău și să vezi ce te avantajează cel mai mult. În plus, dacă ești o fire îndrăzneață, poți alege să îți și vopsești părul.

2. Somn de frumusețe

Odihnește-te cât mai mult și evită să pierzi nopțile. Potrivit anumitor experți, poți considera că ți-ai făcut somnul de frumusețe dacă te-ai pus să dormi la prânz, la orele 13, 14 sau 15.

În schimb, alți specialiști sunt de părere că somnul de frumusețe se face seara, în jurul orei 22:00. Acesta este extrem de benefic pentru organism, deoarece ne scapă de stresul acumulat pe timp de zi, ne ajută să ne încărcăm bateriile și să fim mai concentrați în activitățile pe care le desfășurăm.

3. Cremă cu factor de protecție solară

Un alt sfat este acela de a avea grijă de pielea ta, deoarece primele semne ale îmbătrânirii se observă la nivelul tenului, unde apar liniile fine și primele riduri.

Prin urmare, când treci de vârsta 35 de ani, trebuie să folosești creme cu factor de protecție solară. Acestea se aplică zilnic, indiferent de anotimp sau vreme. De asemenea, sunt recomandate cremele hidratante sau cu proprietăți antioxidante, potrivite tipului tău de ten.

4. Stil vestimentar lejer

După vârsta de 35 de ani, este foarte important să ai grijă la stilul vestimentar pe care-l adopți. Totuși, din garderobă nu ar trebui să-ți lipsească câteva piese de calitate.

Spre exemplu, o cămașă albă, un tricou alb netransparent, o pereche de blugi clasici, o pereche versatilă de pantaloni din stofă, un sacou bine croit, o rochie neagră elegantă și o pereche confortabilă de pantofi cu toc, negri sau nude. Însă, trebuie să alegi piese care să se potrivească bine siluetei tale și să îți pună în valoare formele trupului.

Citește și 3 tunsori care te fac să arăți mai tânără după 50 de ani. Sunt la modă și recomandate de specialiști!

5. Alimentație

Surprinzător sau nu, află că există anumite alimente care te pot ajuta să arăți mai tânără. Iată care sunt acestea: fructele și legumele proaspete, carne slabă, cea de pui și de curcan, ouăle, dar și produsele lactate.

De asemenea, nutriționiștii mai recomandă avocado, nuci și semințe și uleiuri vegetale nerafinate. Totodată, cerealele integrale nu ar trebui să lipsească din dietă.

Citește și Cum arată tânăra cu cel mai mare bust natural din lume. Bruneta jură că nu are operații estetice!

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!